lunedì 8 ottobre 2012

Crostata integrale fichi e mele

L'autunno è in arrivo, è tornata la voglia di cucinare con i prodotti di stagione, così una crostata con la marmellata di mia mamma di fichi è doverosa!




Ingredienti per la frolla

- 150 g farina integrale
- 60 g fecola
- 50 g semola di grano duro
- 50 g zucchero ( a piacere)
- scorza grattugiata di un limone
- cannella
- 60 g olio di semi
- acqua fredda q.b.
- un pizzico si sale

per il ripieno:
- 100 g di marmellata di fichi
- 2 mele golden
- 100 g mandorle



Preparare la frolla integrale mescolando tutte le farine e aggiungendo l'olio di semi di girasole e l'acqua molto fredda fino a che non diventa compatta. far riposare in frigo per 30 minuti.
Poi stendere la pasta sulla carta da forno, mettere in una teglia e bucherellare il fondo con una forchetta. Disporre le mele a fettine sul fondo e poi la marmellata , infine le mandorle tritate.



Infornare per 30 minuti a 180°.

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